close

Was suchen Sie?


Einfach tippen und »Return« drücken
close

„Stress lass nach!“ - Moderne Stressbewältigung am Alstergymnasium

von Katharina Marmulla

Das Thema Stress rückt nicht nur gesellschaftlich immer deutlicher in den Fokus, es tritt auch in der Schulwelt in den letzten Jahren immer stärker auf und führt zu individuell unterschiedlichen Belastungssituationen.

Aus diesem Grund bietet das Alstergymnasium als Vorreiter in dieser Thematik unter dem Titel „Stress lass nach! - Moderne Stressbewältigung für Gegenwart und Zukunft“ ein (achtwöchiges) Seminar an, welches Schülerinnen und Schülern helfen soll, Stresssituationen in der Schule und im Alltag zu meistern.

Ganz bewusst wird das Seminar nicht von Lehrkräften durchgeführt, sondern von dem zertifizierten Mental- und Stressmanagement-Coach Torben Warda, um den Kurs von der Schulwelt mit dem normalen Unterricht/AGs und den dazugehörigen Lehrerinnen/Lehrern loszulösen.
Finanziell wird das Projekt unter dem Oberthema „Gesunde Schule, gute Schule“ von der Barmer GEK unterstützt.

Das Seminar weist bereits nach den ersten Sitzungen deutliche Erfolge auf, die teilnehmenden Schüler/innen können die konkreten Tipps des Trainers direkt einsetzten und anwenden. Jedoch ist nicht nur eine sofortige positive Wirkung in Bezug auf eine Stressreduktion zu vermerken, es wird darüber hinaus auch ein Grundstein für eine Langzeitwirkung angelegt.

Im nächsten Schuljahr (2017/18) ist ein weiteres Modul des Seminars für die Oberstufe geplant.

Kommentare und Meinungen


Kommentar hinterlassen

Herbstferien

Wir wünschen allen Mitgliedern der Schulgemeinschaft erholsame Herbstferien.

Unterrichtsbeginn ist am 30.10.17 nach Plan.

Ce n'est qu'un au revoir!

Neun gemeinsame Tage sind nun vorbei. Unsere Gäste aus Maurepas fliegen wieder zurück.

DELF-Prüfungen in Norderstedt

Diese Woche haben 17 frankophile Schülerinnen und Schüler des Alstergymnasiums an den DELF-Prüfungen teilgenommen.

Herr Bauer im Geographieunterricht der Klasse E1h

380-Kilovolt-Stromtrasse in Henstedt-Ulzburg: Der Bürgermeister Herr Bauer stellt sich den Fragen der Schülerinnen und Schüler der E1h.

Klassenfahrt der 5c

Die Klasse 5c kehrt fröhlich und gut gelaunt von ihrer Klassenfahrt nach Bad Segeberg zurück und startet unbeschwert in die Osterferien.

Made with by G16 Media GmbH - Kiel